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まぐろのアラはさっと水洗いしてから熱湯をまわしかけ、冷水にとる。生姜をすりおろし、一口大に切ったアラとあえておく。
大根、人参は幅5ミリのいちょう切りにし、えのきは根を切って半分の長さ、ねぎは1センチ幅のななめ切りにする。
大根、人参を鍋に入れ、かぶるくらいの水を入れて火にかける。大根が透き通ってきたらまぐろのアラを入れ、酒を加える。アクが出てくるのでこまめに取り除く。
まぐろに火がとおったらしょう油で味をつける。えのきとねぎを加え、ひと煮立ちしたら出来上がり。
アラの出汁美味しいですよね♪ れぽありがとうございます!
お野菜たっぷりで美味しそうです!ありがとうございます♪
参考にして下さり感謝です!アラの出汁、美味しいですよね♫