我が家の秘伝たこ焼き★の画像

Description

おいしくてヘルシーな粉物。たくさん食べてももたれない秘密が隠されてます。ぜひ試してみてください。

材料 (50個分)

250g
5g
1100ml
1個
50~60g
醤油
5g
めんつゆ
大1と1/2
適量(みじん切り)
角切り適量
てんかす・ねぎ・紅ショウガ・干エビ
お好み

作り方

  1. 1

    小麦粉と塩をまぜ、水を4回くらいにわけてだまができないように丁寧にまぜる。卵・山芋・しょうゆ・めんつゆも加え混ぜる。

  2. 2

    オリーブオイルを鉄板にひき粉をたっぷりひたひたに加えこんにゃく→キャベツ→ねぎ→天かすを順に入れる。

  3. 3

    250度で片面を焼き丸い形を作っていく。きれいな○になったら180度でじっくりこんがり焼く。

  4. 4

    ソース・かつお・青のりをたっぷりかけて熱いうちにたべてください。もちろんこんにゃくでなくてたこでもokです。

コツ・ポイント

たこのかわりにこんにゃくを使う事・油をオリーブオイルを使う事が我が家流です。
あっさりヘルシーでたくさん食べられます。
粉の作り方注意してくださいね。

このレシピの生い立ち

夫婦で粉物好き。オットのレシピでつくるたこ焼きはちょっとした秘密が・・・。
今では我が家の定番です。
レシピID : 1136321 公開日 : 10/05/24 更新日 : 10/05/24

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