冷蔵庫にあるもので♪チャンプルーの画像

Description

困った時はコレ♪ゴーヤがなくても緑色の野菜ならなんでもアリです^^ ※写真、鰹節のせ忘れました(笑)

材料 (2〜3)

緑色の野菜(今回はほうれん草)
適量
1/2袋
100グラム
1個
顆粒だし
ひとつまみ
塩コショウ
適量
ゴマ油
適量
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は食べやすい大きさに切り、豆腐は水気をきっておく。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れ、豚肉、豆腐をちぎって入れ(大体4〜5等分位。炒めてるうちに崩れてくるので…)強火で炒める。

  3. 3

    豚肉に火がとおったらもやしとほうれん草を入れて炒める。

  4. 4

    塩コショウ、顆粒だしで味つけする。(卵が入るのでちょっと濃いめがちょうどいいです)

  5. 5

    火を止めて、とき卵を絡めます。

  6. 6

    お皿に盛って、鰹節をかけたらできあがり♪

コツ・ポイント

豆腐から水分が出てくるので、手早く作る事かな〜。あと、卵を入れた後は混ぜすぎないでちょっと半熟位が見た目も良く、おいしいです♪

このレシピの生い立ち

困った時の一品です♪ 今回はほうれん草で作ってみました(^^)他にも水菜や小松菜、ピーマンなど、緑色ならなんでもアリです(笑)
レシピID : 1139251 公開日 : 10/05/26 更新日 : 10/05/26

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