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お弁当に～豚肉と野菜のケチャソース炒め

お弁当に～豚肉と野菜のケチャソース炒めの画像

Description

みんな大好き♡冷めても美味しいケチャップソース炒め。お野菜入りでヘルシー＆ちゃちゃっと簡単です♫

材料 （２人分）

豚肉（こま切れ
２００ｇ
※酒
大さじ１／２
※塩
１つまみ
サラダ油
適量
玉ねぎ
３０ｇ
ピーマン
１個
人参
３０ｇ
◎ケチャップ
大さじ２
◎ソース
大さじ１／２
◎マヨネーズ
小さじ１
◎砂糖
小さじ１弱
◎こしょう
少々

作り方

  1. 1

    豚肉は１口大に切って※印をもみこんでおく。玉ねぎは細いくし切り、ピーマン人参は細く切っておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱して１の豚肉を白くなるまで炒める、人参玉ねぎを入れてしんなりしてきたらピーマンも入れて炒める。

  3. 3

    写真

    ◎印の調味料を入れてさっと炒め合わせて、こしょうで味を調えたら出来上がり～♫

コツ・ポイント

◆お弁当のちゃちゃっと炒めなので簡単でコツなどは特にありません(^▽^;)
◆豚肉は薄切りならなんでもOK！ソースもとんかつ用でもウースターでもお好みでどうぞ♪

このレシピの生い立ち

ナポリタン好きのうちの旦那のお弁当のおかずに考えました♪パスタを茹でる時間がない時も豚肉でちゃちゃっとナポリタン風のお味～( *´艸`)
レシピID : 1139532 公開日 : 10/05/27 更新日 : 10/08/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2011年11月9日
写真
たえしお
長男弁当に❤しっかり味が絡まってご飯が進むね♫ごちそうさま＾＾✿

美味しそうなお弁当❤お役に立ててよかった♪れぽありがとう～

2011年4月28日
写真
caramel-cookie
子供達も大好きなケチャソース✿甘酸っぱくてこっくり美味でした

ケチャソースは子供にも好評ですよね♡れぽありがとうございます

2011年4月21日
写真
ｂｅｒｒｙ＋
ナポリタン好きの夫弁当に♪この味付け美味しいに決まってる☆感謝♪

旦那さんの好みうちと同じですね♬美味しそうなれぽありがとう♡

2010年11月21日
写真
ムササビネコ
ナポリタン味がうま～いっ♪さなちゃん元気？がんばってね＾＾

ムサちゃん❤❤れぽありがとう～(≧ω≦)私は元気だよ♪

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＊sanacchi＊
お弁当に～豚肉と野菜のケチャソース炒め
by ＊sanacchi＊