ホタテとブロッコリーのパスタの画像

Description

冷蔵庫の中の余り物で簡単メインメニューの出来上がり~ (^0^)v

材料 (2人分)

大4個
1個
オリーブオイル
大さじ3~4
ニンニク
1個
鷹の爪
1本
白ワイン
大さじ2
レモン汁
少々
乾燥バジル
少々
塩コショウ
少々
200グラム

作り方

  1. 1

    ホタテは横半分にスライスしてからさらに縦に4等分に切る。 

  2. 2

    ブロッコリーは小房にわけ、さっと固めに茹でておく。 トマトは一口大に切り、にんにくはみじん切りにしておく。

  3. 3

    スパゲティを茹ではじめる。 その間にフライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクと鷹の爪を炒める。

  4. 4

    3にホタテと白ワインを入れ、炒める。 ブロッコリーとトマトも加え炒め合わせる。(ホタテが硬くなるのでサッと手早く)

  5. 5

    茹であがったスパゲティを4に入れ、バジルとレモン汁を振り入れ、手早く混ぜ合わせ、塩コショウで味を調える

コツ・ポイント

バジルは今回は乾燥ですが、あれば生のものの方がいいです。 ホタテの他にエビでも美味しく作れます。  

このレシピの生い立ち

生ホタテが4個だけあったので、これで何かメインになるものを。。。と考え、パスタにしました。4個でも2人分十分でした。  
レシピID : 1146913 公開日 : 10/06/03 更新日 : 12/05/24

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