そば粉INの簡単ピザ
Description
そば粉のほのかな香りを楽しんでください。子どもと一緒に作れるピザです。
材料
(2枚分)
※そば粉
20グラム
10グラム
70グラム
5グラム
※塩
少々
オリーブオイル
小さじ1
50CC
<具> ピザソース
1/2個
適量
適量
マッシュポテト
適量
1/2個
1/2個
仕上げのバジルの葉
適量
作り方
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1
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ビニール袋に※を全て入れてよーく振る。
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2
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1に塩とオリーブオイルをいれ、一塊になるまでよくこねる。
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3
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2がまとまったらビニール袋のまま10分放置。
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4
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オーブンを220度に余熱しておく。
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5
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3がふくらんできたら、半分にして、好みの大きさに伸ばす。(ビニール袋の中で伸ばすと汚れません)
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6
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具のカマンベールチーズはスライスにする。
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7
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5にピザソースを塗り。好みのトッピングをして、最後に6をかけ、オーブンで10から15分やく。
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8
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仕上げにバジルを飾って出来上がり。
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9
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※ピザソースは「れっさーぱんださんのレシピID :418632 」です。とっても簡単でおいしいですよ。
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コツ・ポイント
具は何でもOKです。薄くするとクリスピータイプ、厚めにするとパンタイプになります。お好みで!
このレシピの生い立ち
メタボのパパの為に、少しでもカロリーオフになるようなピザを考えました。
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