労力不要!絶品簡単♪うなぎちらし寿司

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Description

 疲れた日はウナギで栄養補給!難しい調理は一切不要!!
 お子さんと一緒に作れば、盛り上がること間違いなしの一品です。

材料 (2人分(大盛))

2合
ウナギのタレ(大抵はウナギに付属)
適量
山椒(大抵はウナギに付属)
適量
適量
すし酢(粉末状)
適量
適量
1本
★錦糸卵
1個
大さじ1
 ★砂糖
大さじ1
 ★料理酒
大さじ1
 ★塩
適量
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    米炊き
     水分少なめ、少し固めで炊く。

  2. 2

    材料の準備
     小ねぎをみじん切りにしておく。

  3. 3

    錦糸卵作り1
     ボウルに材料全て入れ、かき混ぜる。(片栗粉は必須)

  4. 4

    錦糸卵作り2
     テフロン加工のフライパンかフライパンに薄く油をひき、中火でお玉一杯分ずつ裏表焼く。

  5. 5

    錦糸卵作り3
     焼きあがった卵はクッキングペーパーに載せて荒熱と湯気による水分を取る。荒熱が取れたら千切りにする。

  6. 6

    写真

    ごはんの準備1
     広皿に、薄く満遍なく、熱が逃げるようにご飯を盛る。

  7. 7

    写真

    ごはんの準備2
     すし酢を「ふりかけ感覚」でかける。(絶対ご飯は混ぜないこと。)

  8. 8

    写真

    ごはんの準備3
     白ゴマを「ふりかけ感覚」でかけ、錦糸卵と小ネギを散らす。(絶対ご飯は混ぜてはならない。)

  9. 9

    写真

    ウナギの加熱
     ウナギ(冷凍)→写真のままレンジ(500W)で加熱3分
     冷凍でないもの→レンジで加熱2分

  10. 10

    写真

    ウナギの串取り
     軽くウナギの下を押さえて(火傷注意)、串を左右にねじると写真の様に簡単に取れる。

  11. 11

    写真

    ウナギのカット
     写真の通りカットする。包丁の刃の曲線を使い、押し切る様に切る。縦→横に等分すると、上手く切れる。

  12. 12

    写真

    うなぎの盛り付け
     ウナギを満遍なく盛り付け、タレと山椒をかけたら、三つ葉を散らす。
    (上の写真が2皿分できる。)

コツ・ポイント

ポイントは2点です。
 ①ごはんは広皿に薄く満遍なく盛ることで、荒熱を取る。
 ②すし酢と白ゴマは「ふりかけ感覚」でふりかけ、絶対に混ぜない。(混ぜた場合、味がぼやけて相当な量のすし酢の追加が必要になります。)

このレシピの生い立ち

 スーパーなどで売っているウナギの蒲焼ですが、一度加熱した商品のため、ラップして冷凍すれば相当期間保存がききます。凍ったままレンジで3分も加熱すれば、熱々の蒲焼に元通り!
 急な来客にも、これを使えば賞賛の嵐!余裕の対応が可能です。
レシピID : 1152941 公開日 : 10/06/08 更新日 : 10/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
遥ちゃんママ
私も鰻を冷凍します^^簡単ですよね~イクラを頂いたので豪華に☆

イクラがキラキラと、宝石のよう!鰻冷凍、重宝しますよね^^