レンジで!もやしナムル☆キュウリ編

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Description

レンジ使用で楽々♪シャキシャキにできます。
キュウリもプラスで彩りも◎

材料 (2人分)

1袋(200g)
1本
塩コショウ
適量
ごま油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

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    一袋使います。

  2. 2

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    ヒゲを取るとワンランクアップ☆
    TVを見ながら、お子さんと一緒に、一人で黙々と…。時間があったらやってみてください。

  3. 3

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    ざるでザッと洗って、軽く水を切って耐熱皿に乗せます。600Wで2分30秒加熱。

  4. 4

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    キュウリを千切りにしておきます。

  5. 5

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    熱いので注意!!
    キッチンペーパーにとって水気を取ります。

  6. 6

    キュウリともやしをボウルに入れて、ちょっとしっかり目に塩コショウで味付け。荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。

  7. 7

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    器に盛る直前にごま油を絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

もやしは余熱で火が通ります。
お急ぎの方は3からスタート!!

このレシピの生い立ち

簡単にできるナムルです。キュウリを加えて彩りもよくなりました◎
レシピID : 1153895 公開日 : 10/06/09 更新日 : 10/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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ミィ助♪
塩コショウだけでも、スッゴく美味しい! 簡単で嬉しい(^O^)

ありがとうございます。

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cicamama
レンチンで簡単でしたー(^^)また作ります!

作ってくださってありがとうございます。

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ジョリミ
レンジで人参の残りを付け加えて見ました♪簡単で美味しかったです!

彩りがきれいですね。

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こうまさmam
ゴマ+で☆夕飯に簡単美味しくて嬉しい~♪ご馳走様~(´∀`人)♪

ゴマプラスはいいですね!作っていただいて嬉しいです♪