詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

ボイルいかときゅうりの韓国風和え物

ボイルいかときゅうりの韓国風和え物の画像

Description

きゅうりとイカの和え物　クイック１品　簡単おつまみ　キューピードレッシングのアレンジ　肥満防止・代謝促進効果

材料 （２人分）

ボイルいか（１５㎝くらいの小さいもの）
３本
きゅうり
1/3～1/2本
大葉
５枚
☆キューピーノンオイルごまと香味野菜　ドレッシング
大さじ３杯
☆ラー油
大さじ１～１．５杯
☆おろし生姜
小さじ１杯

作り方

  1. 1

    きゅうりは格子（しましま）に皮を剥いて、斜めにスライス。いかは食べやすい大きさにカット。大葉は千切りにしておく。

  2. 2

    ☆印を合わせ、タレを作り、食べる直前に和えて出来上がり！

コツ・ポイント

水切りした豆腐を加えても、ボリュームもUP↑↑美味しいですよ！　その場合は、タレを増やしてね（＾＾）☆

このレシピの生い立ち

キューピーノンオイルごまと香味野菜ドレッシングを使った、簡単アレンジ１品です！
レシピID : 1156219 公開日 : 10/06/12 更新日 : 10/06/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2013年6月13日
写真
maruru-nn
きゅうりは自家製ぬか漬けで☆韓国風、合いますね！

ぬか漬けで！しょっぱくはならなかったですか？

2010年6月13日
初れぽ
写真
hiroko1981
家にあったドレッシングで代用してみました。しその香りがさわやか☆

一手間加えるだけで、いつもと違った味わいになっていいですよね

つくれぽを書く

( )
まるエモン
ボイルいかときゅうりの韓国風和え物
by まるエモン