初期★離乳食「そら豆のスープ」の画像

Description

そら豆は野菜ですが、たんぱく質・ミネラル・鉄分豊富で赤ちゃんに是非食べさせてあげたいです!

材料 (1食分)

5粒
適量

作り方

  1. 1

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    そら豆をレンジでチンして皮をむきます。薄皮も取ってね。

  2. 2

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    身の部分のみすり鉢でなめらかにします。

  3. 3

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    裏ごししてトロトロに。

  4. 4

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    水でといてスープ状にします。お好みでジャム(ベビーフード使用)で甘みをつけても!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

そら豆って便利なんですね、スープにぴったり野菜です。
レシピID : 1158118 公開日 : 10/06/14 更新日 : 10/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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aicafe
参考にさせて頂きました!そら豆食べて欲しい〜☆

とても綺麗なお色のスープになりましたね(^^)