ネギたっぷり☆こんにゃくステーキ☆

ネギたっぷり☆こんにゃくステーキ☆の画像

Description

我が家の節約料理です!(^^)!
こんにゃくが見えなくなるほどのネギ!!が美味し~い(*^。^*)

材料 (1~2人分)

1/2本
お好みで
にんにく(すりおろし)
少々
しょうが(すりおろし)
少々
お酒
大さじ1
みりん
大さじ1
しょう油
大さじ1
小さじ1/2
七味
少々
小さじ1
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    こんにゃくは表裏にたて横の切り目を入れて、熱湯にとおす。長ネギはみじん切りにする。

  2. 2

    こんにゃくが入るくらいの小さめのフライパンに火をつけてごま油を入れ、こんにゃくを中火で焼く。

  3. 3

    表5分、裏5分くらいづつしっかりと焼いたら、水をこんにゃくの半分くらいまで入れる。

  4. 4

    沸騰したら、お酒・みりん・しょうゆ・塩・酢・にんにく・しょうがを入れて、中火のまま時々ひっくり返しながら煮つめる

  5. 5

    煮汁が半分くらいになったら、長ネギをこんにゃくのまわりに入れて1~2分煮る。

  6. 6

    こんにゃくを取り出し6等分に切ってお皿に盛り、長ネギを汁ごとこんにゃくの上にのせ、かつおぶし・七味をかけて出来上がり

コツ・ポイント

焦げ目がつくくらいしっかり焼いた方がいいと思います☆
長ネギは好みで火を通して下さい。

このレシピの生い立ち

いつものこんにゃくステーキにネギをたっぷりのせてみたら美味しくて(^_^)
レシピID : 1164355 公開日 : 10/06/20 更新日 : 10/06/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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由芽15
ネギおかかたっぷりでこんにゃく美味。ヘルシー節約でまた作ります。
写真
ココキキララ
タレが美味しい♪また、リピします。

遅くなってごめんなさい!レポありがとう!タレ応用できますよ☆

写真
smdmama
何度も作ってます。こんにゃくがメイン料理になりますね。おいしい!

レポありがとう☆何度も作ってくれてるなんて嬉しいです♪

写真
maynyan☆
これ美味しくて沢山食べても家計&身体に優しい♪蒟蒻最高!

レポありがとう☆ダイエット中、沢山食べても気になりません♪