そぼろ煮★そぼろ丼の画像

Description

見た目イマイチだけど美味しいよ☆(甘め)
是非、人参を入れて作ってください^^
他にネギやコーンなど入れても美味しい♪

材料 (3~4人分)

200g~250g
大1個
中2個
4個
しょうゆ
大さじ2~3
砂糖
大さじ2~3
だし汁
100~150cc
塩コショウ
少々
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    野菜は火が通りやすいよう小さく薄く切り、フライパンにサラダ油を入れて炒める。(写真の玉ねぎは大き目)

  2. 2

    玉ねぎが透き通ってきたら肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、だし汁、しょうゆ、砂糖を入れて蓋して少し煮る。

  3. 3

    蓋に付いた水分は、開けた時に捨てるようにしてください。
    残ってる水分量によって味が薄くなったり濃くなります。

  4. 4

    火が通り食べられるようになったら軽くといた卵を入れて煮る。
    木べらでひっくり返すように卵に火を通す。

  5. 5

    卵が足りなければあとから足してね。
    仕上げに塩コショウを。
    そのままおかずにしてもご飯に乗せても美味しいです。

  6. 6

    ※甘い味付けが苦手な人には不向きかも・・・
    その場合、最後にキムチ(分量外)を入れるとイケルかと思います。

コツ・ポイント

主人が人参嫌いな為、入れていないけど入れると彩りも良く栄養価も上がります。
材料はきっちり準備しなくてOKです。
多すぎたら調味料を足せば良いだけなので♪
卵を入れると味が少し薄くなるので、濃口の方は砂糖と醤油を多めに入れてください。

このレシピの生い立ち

安い合びき肉で、栄養もボリュームもあるものを作りたくて生まれました。
レシピID : 1178908 公開日 : 10/07/07 更新日 : 11/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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なつき☆ミ
人参も入れました♪お肉の旨みと野菜の甘さ、卵の優しさ…全てが活きて凄く美味しかったです🥰レシピ感謝❤️もやし炒めれぽもありがとう😊
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spongeらぶ
自然に野菜が摂れて子供に嬉しい♬味付けとても美味しいです♥

少し甘めなのでお子さんに良いですね^^ 美味しそ~ありがとう

初れぽ
写真
*hanacafe*
野菜みじん切りで息子と一緒に!野菜も摂れて嬉しい!

丼、美味しそうですですね♡つくれぽありがとうございました♪