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パプリカは種を取り、縦に10等分。えのきは石突きを取り、5等分に。いんげんは、サッと茹でて半分に切っておく。
豚肉を広げ、ソルトとペッパーを片面だけに振る。そこにパプリカ赤2・黄2、えのき1、いんげん2を乗せ、巻いていく。
片栗粉をまぶし、オリーブオイルを敷いたフライパンで弱火強で焼いていく。
焼けたら、火を止めて、ソースを絡めたら、完成。