シリコン製品で!ふわとろ親子丼の画像

Description

シリコン製品を使って、肉の解凍から食材の下処理まで、全てこれ1つで仕上げました。卵がふわとろになるように仕上げました。

材料

1人分
塩・胡椒
少々
小さじ1
1/4個
★麺つゆ(2倍希釈)
小さじ1
大さじ1
1個
☆麺つゆ(2倍希釈)
小さじ1/2
50ml

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は冷凍している場合は、酒小さじ1をかけて、蓋をして1分解凍する。(1分で赤身に)

  2. 2

    写真

    玉葱を薄くスライスして入れ、【1】の鶏肉は食べやすい大きさにカットして玉葱の上に並べ、★を入れて1.5~2分加熱。

  3. 3

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    鶏肉に火が通って、玉葱が透き通ればベスト。

  4. 4

    写真

    溶き卵に☆を入れ、【3】にかけ、蓋をして1分加熱する。

  5. 5

    写真

    少し固まった状態になるので、一度取り出してかき混ぜる。

  6. 6

    写真

    0.5~1分、更に加熱する。こんなとろとろの状態になる。

  7. 7

    写真

    サイドからスライドさせて、ご飯の上に盛り付ける。

  8. 8

    写真

    お好みで、枝豆やいんげん、ネギなどを盛り付けで出来上がり。

コツ・ポイント

【3】で鶏肉に火が通っているか確認する。
【7】は横からスライドさせると入れやすいです。(ご飯の上にかつおふりかけをかけても美味しいです)

このレシピの生い立ち

シリコン製品で、何か出来ないかなと思い、考えたレシピです。
レシピID : 1183991 公開日 : 10/07/13 更新日 : 10/07/13

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