大豆とトマトと生姜のシンプルカレー

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Description

強い火で一気に仕上げるすっきりカレーです。

材料 (2人分)

豚挽き肉か合いびき肉
150g
生姜
親指大
カレー粉
大さじ1~
小さじ2/3+α

作り方

  1. 1

    ひき肉を浅いなべかフライパンに入れ、火にかけて炒める。こびりつくなら、少し油を足す。

  2. 2

    生姜をおろしながら加える。カレー粉、塩小さじ1/3、大豆も加えてざっと炒める。新生姜なら倍量使って大丈夫。

  3. 3

    トマトをざく切りにして加え、塩をさらに小さじ1/3加えて、ふたをする。強めの中火で10~15分、時々様子を見ながら煮る。

  4. 4

    トマトの水気が飛び、大豆がほっくりしたら、味をみて塩で調える。辛めがお好みなら、ガラムマサラをふって頂く。

コツ・ポイント

ぐずぐず煮ないほうがいいので、厚手の浅いなべかフライパンを用い、強めの火で一気に仕上げます。トマトから出た水分がなくなり、大豆がほくっとしたら成功!なべがテフロン加工ならそのまま炒めてOKですが、そうでなければ少しだけ油を使って。

このレシピの生い立ち

カレー粉と塩だけでも、こんな味が出ます。もっと優しい味の煮物におさまるかと思いきや、ちゃんとパンチの効いたカレーでした。
レシピID : 1184861 公開日 : 10/07/13 更新日 : 10/07/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

50 (46人)
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mappy☆
夜ご飯のおかずにしました☆少ない材料で簡単に出来て美味しいのが嬉しい╰(*´︶`*)╯♡
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アクセル☆
シンプルな食材で簡単に出来て美味しい(*´艸`)♡ ご馳走さま♪
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北京パンダ
子供だけカレー粉少なめで。風邪予防に簡単なのに栄養満点で美味♫
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seacomet
豚こまを細かくして使いました!美味です、倍量作りたい! b

ありがとうございます!