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マヨネーズ不使用♪ポテサラ～(・∀・)

マヨネーズ不使用♪ポテサラ～(・∀・)の画像

Description

マヨネーズを使わないので低カロリー♪
卵アレルギーや、マヨ嫌いの方にもお勧めです

材料

じゃがいも
３個
にんじん
小１/２
玉ねぎ
大１/２
ハム
３・４枚
パセリ
適量
クレイジーソルト（又は塩・胡椒）
適量
オリーブオイル
大さじ２～３（お好み）
レモン汁
大さじ１～２（お好み）

作り方

  1. 1

    茹でて荒めにつぶしたジャガイモと人参・さらして水気を切った玉ねぎスライス・ハム・パセリをあわせる

  2. 2

    クレイジーソルト・普通の塩（やはり少し入れたい）・ブラックペッパー（少量）・オリーブオイル・レモン汁を加え、混ぜ完成♪

コツ・ポイント

オリーブオイルは香りの良いエキストラヴァージンで是非！(*´ｪ`*)
玉ねぎやレモン汁の水分があるので、オイル少なめでもしっとりと頂けます。

このレシピの生い立ち

サッパリとしたポテサラが食べたかったので♪
カロリー気にせずたっぷり頂けます
レシピID : 1191189 公開日 : 10/07/21 更新日 : 11/08/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (8人)
2019年11月6日
写真
ゆき５
さっぱりヘルシー♪美味しかったです❣️
2016年7月31日
写真
ルルちゃんmam
ダイエット中にて作ってみました！食べても罪悪感ゼロ！！

嬉しいお言葉感激です(っ´∀｀c)お試し頂き大感謝♪

2015年10月12日
写真
のんマリ
ヘルシーで美味しくて箸が止まりませんでした♡また作ります！

お試し頂き感激です(o´ω｀o)嬉しいお言葉も大感謝♪

2015年7月14日
写真
あきたびじょん
味付け参考にツナで☆揚げ物と相性◎　さっぱりとして夏向けね^^

ツナも美味しいですよね(*´ｪ`*)嬉しいれぽ大感謝♪

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( )
santababy
マヨネーズ不使用♪ポテサラ～(・∀・)
by santababy