野菜たっぷりメキシカン風味のハンバーグ

野菜たっぷりメキシカン風味のハンバーグの画像

Description

とっても柔らかい野菜たっぷりのハンバーグです。

材料

牛肉の挽肉
500 G
1 個
1 本
2 本
トウモロコシ缶詰(ホール)
小 1/2 缶
2 個
1/2 カップ
パン粉
1 カップ
サルサ
1 カップ
ニンニク
1片
ガーリックソルト
小さじ 1/2 ~ 1
ケチャップ
大さじ2
粗挽き黒コショウ
大さじ1
カイエンペッパー
小さじ1
ソース
ケチャップ
大さじ3
BBQ ソース
大さじ3
オイスターソース
大さじ3
赤ワイン
1/2 カップ

作り方

  1. 1

    写真

    牛肉以外の材料をフードプロセッサーに入れて細かく紛糾させます。

  2. 2

    写真

    この中に牛の挽肉を入れてフードプロセッサーにかける(口当たりがまろやか)、または手で混ぜる(肉の食感が味わえる)

  3. 3

    ソースパンに赤ワインを入れて沸騰してからケチャップ、BBQ ソース、オイスターソースを加えて少し煮詰めます。

  4. 4

    ハンバーグが焼けたら作ったソースをフライパンの中で絡めてからお皿に盛りつけます。

コツ・ポイント

ハンバーグにまとめるとき、柔らかいので素早く扱ってください。

このレシピの生い立ち

牛肉を食べ過ぎないように野菜たっぷりで作りました。
レシピID : 1196303 公開日 : 10/07/27 更新日 : 10/08/15

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