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ピーマンと竹輪　レンチンで一品☆

ピーマンと竹輪　レンチンで一品☆の画像

Description

10･9･7話題入り☆旬の安いピーマンを簡単に。レンジでチンするとなぜかピーマンは苦くなくなります☆子供もよく食べます♪

材料 （２人分）

ピーマン
３個
竹輪
２本
☆めんつゆ
大さじ１
☆ゴマ
大さじ1/2
☆塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは千切り竹輪は輪切りにします。器に入れて☆をかけ、ラップをふんわりしてレンジで２分チンします。さっと混ぜて完成♪

コツ・ポイント

ピーマンをみじん切りにして、竹輪をシラスに変え、塩コショウを省くと完了期の離乳食によいです♪

このレシピの生い立ち

お弁当のあと一品が足りなくて、離乳食の完了期の一品、ピーマンを大きく切ってアレンジしてみました♪
レシピID : 1204687 公開日 : 10/08/06 更新日 : 10/09/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

56件 (47人)
2016年1月30日
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bird34
黒ごまですがf^_^; ホントに苦くなかったです！美味でした♪

黒ごまの方が美味しそうかも！たくさん作って下さって感謝です☆

2015年4月8日
写真
bird34
なるほど！苦くない！！簡単で子どもも食べてステキレシピですね♪

ステキレシピ、頂きました〜！とっても嬉しいです♪レポ有難う！

2015年2月11日
写真
まんべんなく
常備菜として活躍しますね。

我が家も常にストックしてあります＾ｍ＾れぽどうも有難う！

2014年4月14日
写真
Pアゲ子
ピーマンが苦手なあたしでも美味しく頂けました♪簡単で最高！！

良かった、苦くなくなりますよね！れぽ嬉しいです☆有難う＾＾

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( )
flipper6
ピーマンと竹輪　レンチンで一品☆
by flipper6