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しゃきしゃき！！にら炒め☆

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Description

にらをさっと炒めるだけです。味付けは、しらすさんにまかせましょう(笑)
2011･6･27に話題入り☆

材料

にら
１束
しらす
大さじ山盛１
ごま油
大さじ１
煎りごま
適量

作り方

  1. 1

    にらは３ｃｍに切っておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、にらを入れ強火で１５～２０秒炒めて火を止めます。

  3. 3

    しらすとごまを加えよく混ぜたら完成です！！

    しらすさんの味で足りない場合は少々お塩を足してあげて下さい(笑)

  4. 4

    写真

    補足☆
    そうめんやパスタと和えても美味しいですよ！
    2011･6･27に話題入りすることができました♬
    ありがとう＾＾

コツ・ポイント

にらを炒めすぎないことです。
こんな生？と思うかもしれませんが、しらすと和えている間に余熱でもう少し、しんなりしますのよ！！

このレシピの生い立ち

ニラの食感を楽しみたかったので！
レシピID : 1209416 公開日 : 10/08/12 更新日 : 11/07/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25件 (18人)
2014年5月5日
写真
kururin18
にらとじゃこの組合せは初めて☆カルシウムも満点美味しかったです♪

シャキシャキ感が伝わります＾＾お口に合って嬉しいです♡

2013年6月23日
写真
mmameco
雑魚代用ですが久々シャキ②とっても美味しかった～◎有難う^^

いつもありがとうございます＾＾今日もシャッキリ伝わります☆

2013年3月25日
写真
プンプン庵
にらとしらすを美味しく救済できました～☆簡単なのも嬉しいです♪

素敵なお写真ありがとうございます♡美味しそう～＾＾

2013年1月24日
写真
mmameco
My弁に◎丁度良い食感20秒^^シンプル美味❀W胡麻で風味豊か♬

お弁当にも入れてもらえて嬉しいです♡リピも嬉◎ありがとう♬

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