ナスとゴーヤのおかか味噌炒め>゜))彡

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Description

ナスとゴーヤに甘辛い味噌とおかかが絡めばごはんがススムことまちがいなしっ❢わが家の夏の定番レシピ✰です(ノω`*)♪

材料 (4人分)

1本(約150g)
3本(約300g)
ごま油
大さじ2
◇みそ
大さじ2
◇さとう
大さじ2
◇酒
大さじ2
大さじ4
◇しょうが(すりおろし)
1かけ分
5~7g

作り方

  1. 1

    ナスは食べやすい大きさの乱切りに、ゴーヤは縦半分に切り種とワタを除いて約1㎝幅の斜め切りにする。◇を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を中火で熱しナスを炒める。少ししんなりしてきたらゴーヤを加え炒める。

  3. 3

    ◇を加えてひと煮立ちさせたら蓋をして約2分煮る。蓋をとり、ヘラ等でみそを絡めるように混ぜる。

  4. 4

    汁気がなくなってきたらかつお節を加えさっと混ぜ、火を止める。器に盛りかつお節(分量外)をトッピングして完成☆

コツ・ポイント

味噌は今回は赤みそを使用しました♬ 
味噌の種類によって塩分や甘みが違うと思うので味をみて調整してください⒲
うちではしょうがの代わりに豆板醤を使ったり最後に粉山椒をふったりします。お好みでいろいろアレンジしてみてください(*'v`)b

このレシピの生い立ち

おばあちゃんのおかかたっぷりナス味噌炒めに
わたしレシピはゴーヤ入り☆彡
おばあちゃんの味大切に受け継ぐからね~(*'v'ヽ)
レシピID : 1211016 公開日 : 10/08/15 更新日 : 10/08/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
chi−ちゃん
おかかタップリで☆甘辛味噌が素材に絡んで美味しい♪Rp有難う♡

ゴーヤもおかかもたっぷりで凄く美味しそう!!れぽ感謝です♡

写真
龍青空ママ
茄子もゴーヤも家庭菜園のものです♡おかか味噌美味しい!有難う~♬

ゴーヤもう収穫出来るんですね羨ましい♡お試し有難うございます

初れぽ
写真
maynyan☆
何故か思いつかなかった苦瓜&茄子。味噌味に生姜と鰹きいてて美味♡

掲載遅れてスミマセンッⓦ茄子&ピーマン感覚で苦瓜も♪れぽ感謝