簡単♪ルクエde秋鮭のイタリアントマト煮

秋鮭は両面に塩、黒胡椒をふる。玉ねぎはみじん切り、パプリカは薄切り、オリーブは半分に切る。

ケースに秋鮭を置き、その上に玉ねぎ、パプリカ、ニンニク、トマト、ケイパー、黒オリーブをのせ、塩、黒胡椒、タイムをふる。

蓋をしてレンジ（５００ｗ）で７分程加熱する。