鮭の甘酢あんの画像

Description

野菜がたくさん食べれてヘルシーです!
唐辛子を入れれば南蛮漬けになります♪

材料 (3人分)

3切れ
1個
少々
~甘酢あん~
*砂糖
大さじ4
*酢
大さじ3
*醤油
大さじ1
*だしの素
小さじ1/4
50~80ccぐらい

作り方

  1. 1

    鮭は小麦粉を軽くまぶし、油で揚げます。
    火が通ったらお皿によけておきます。

  2. 2

    野菜は千切りにし、フライパンに少量の油をひき軽く火が通るまで炒め、酒を振りかけ、アルコールを飛ばします。

  3. 3

    *の合わせ調味料をフライパンに加え、①の鮭も加えます。
    全体に味が馴染んだら水溶き片栗粉を加えトロミをつければ完成☆

コツ・ポイント

輪切りにした唐辛子を加えればピリ辛で大人の味になります!
鮭を鶏肉の唐揚げ、白身の魚などに変えてもとっても美味しいです☆

このレシピの生い立ち

野菜の消費に!
レシピID : 1225784 公開日 : 10/09/05 更新日 : 10/09/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ちゃびぃ♡
美味しくてお箸が止まりませんでした(笑)ごちそうさま(´▽`*)

レポ有難うございます★とても美味しそうに出来てますね♪