韓国風肉味噌の♡葉っぱ巻き(サムパプ)

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Description

葉野菜で、自家製のピリッと甘辛のコチュジャン肉味噌とご飯を包んだら、本場韓国の味。ヘルシーでたくさん野菜がとれますよ。

材料 (2人分)

韓国風肉味噌
(本場ではヤクコチュジャンと言うそうです。)
80グラム
 ☆ごま油
小さじ1
 ☆しょうゆ
大さじ1/2
 コチュジャン
大さじ4
 酒
大さじ2
 はちみつ
大さじ1
大さじ1
小さじ1
サンチュ、サラダ菜、レタス等の葉野菜
適量
ルッコラ、ベビーリーフ等の緑野菜
適量

作り方

  1. 1

    牛挽き肉を☆であえてよくまぜあわせ(できれば手で)下味をつけ、フライパンに入れて強火でいためる。

  2. 2

    写真

    コチュジャンと酒を小皿に入れてよくまぜあわせて1に加える。弱火にして、たえずかきまぜながら煮詰めていく。

  3. 3

    写真

    2がとろっとしてきたら、松の実とはちみつをくわえてさらに煮詰め水分がなくなったら火を止める。

  4. 4

    写真

    白ごまをふって、冷ます。

  5. 5

    野菜類、ご飯、海苔を別の器にもり、食卓で野菜や海苔等各人おこのみのものにご飯を少量、その上に肉味噌をのせて巻いて食べる。

コツ・ポイント

コチュジャン肉味噌は、酒で溶いたコチュジャンを煮詰めるとき焦げないようにたえずかき混ぜて下さい。多めに作っても保存できるし、ビビンバにのっけてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

コチュジャン肉味噌、ヤクコチュジャン。本場より少し甘みをおさえて作ってみました。
レシピID : 1227474 公開日 : 10/09/07 更新日 : 10/10/23

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