グレフルブロッコリーの美人サラダの画像

Description

水切りヨーグルトはまるでチーズのよう。バルサミコ酢とオリーブオイルのドレッシングがとっても合います!目指せヘルシー美人♪

材料 (2人分)

1/2~1株
グレープルルーツ
1個
ブラックペッパー
多目
☆バルサミコ酢
大1~
☆オリーブオイル
大1~
☆塩・胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ヨーグルトを水切りします。
    キッチンペーパー、コーヒーフィルター等々。お好きなものでどうぞ。キットは早業が出来ます。

  2. 2

    写真

    ブロッコリーを食べやすい大きさに切り。茹でておきます。茎はスライサーでひらひらも面白いです。

  3. 3

    グレープフルーツは皮を剥いておきます。

  4. 4

    お皿にグレフル、ブロッコリー、水切りヨーグルトを盛り付け、アーモンドスライスを散らし、BPをたっぷり掛けます。

  5. 5

    ☆を混ぜたものを上から掛けて召し上がれ。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヨーグルトと バルサミコ酢がとっても合うので、サラダにしてみました。
レシピID : 1227555 公開日 : 10/09/07 更新日 : 10/09/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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ヌーシ
先日家族に大好評だったので、友達にも作♪友達も大喜び即完食でした

きゃーo(≧∇≦o)リピレポとっても嬉しいー♪完食ありがとー

初れぽ
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ヌーシ
このサラダはヘルシー沢山食せて嬉しい♪バルサ好きにはたまらないね

ヌーシちゃん作ってくれてありがとう♪私もバルサ大好きなの嬉し