革命的なおからココナッツバナナケーキ

革命的なおからココナッツバナナケーキの画像

Description

コレはもはや革命デス☆まるでバターケーキの味♪このために是非一度ココナッツミルクのご購入を!!!(笑)

材料 (パウンド型1本分)

中2本
☆メープルシロップ
30〜50g
☆オリーブオイル
5〜15g
☆ラム酒
大さじ1〜
トッピング
お好きなだけ
バナナの薄切り
ケーキのバナナを少し取っておく

作り方

  1. 1

    オーブンは180度に余熱。型にクッキングシートをひいておきます。

  2. 2

    フライパンでおからをからいりします。水分飛ばす程度に適当で大丈夫デス。粗熱が取れたらBPと混ぜときます。

  3. 3

    ボールにバナナを入れてフォークで潰します。そこに☆の材料を全部入れてゴムベラで混ぜ、そこに1のおからも混ぜマス。

  4. 4

    型に入れてお好みでトッピングをしたら180度のオーブンで50分焼きます。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして完成♪

コツ・ポイント

意外とかんたーん☆あまり神経質にならなくて大丈夫☆甘さやオイルは調整して自分好みでどうぞ。最初はオイル・メープルシロップを多めで作って美味しさに感激してほしいです♪

このレシピの生い立ち

本で見たレシピを少しヘルシーに分量アレンジしました☆
レシピID : 1227945 公開日 : 10/09/07 更新日 : 10/09/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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まーこりん
確かに革命!また作ります☆罪悪感なく食べれちゃうしおいしー!

作って頂きありがとうございます♡ダイエット中にもどうぞ♡

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クックRITWLW☆
ココナッツロングなし版ですf^_^;)しっとり濃厚で大満足^_^

ありがとうございます(*´∀`)♪ 濃厚なんですよねー♪♪

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まみらいおん
ようやく作れました(^^)今、冷蔵庫で冷やし中。わくわく♪

ありがとう♪ お味はいかがでしたか(^-^o)(o^-^)

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☆Kayorina☆
しっとりしていて美味しかったです!明日は冷やしてまた食べます❤

ありがとうございます♪冷やすて違う味ですよね(*´∀`)♪