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ゴーヤオムレツ

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Description

夏はやっぱりゴーヤだよん！

材料

卵
３個
ゴーヤ
半分
○コンソメ
小さじ半分
塩コショウ
少々
油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ゴーヤの下処理をしてみじん切りにする

  2. 2

    写真

    ゴーヤを器に入れてコンソメを振りかけてラップをしてレンジで２分チン

  3. 3

    ボウルに卵を割り２と塩コショウを入れて良く混ぜる

  4. 4

    フライパンに油を引き熱してオムレツを作る

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

今夏ゴーヤに嵌っているので
レシピID : 1229608 公開日 : 10/09/09 更新日 : 10/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (2人)
2014年8月31日
写真
はっさく大福
ネ兄カテゴリー入り♪今年もお世話になったよ！美味しくて即完食感謝

お久しぶり～(*´∀｀*) お試しありがとうねッ

2013年9月7日
写真
はっさく大福
レンチン＋コンソメで苦味かなり押さえられるね嬉！今年も大好評感謝

ゴーヤは疲労回復よね♡素敵レポありがとう～！

2012年9月24日
写真
はっさく大福
白ゴーヤだから全然見えないけど主人も「美味しい」って連呼♪大感謝

白ゴーヤって苦味が強いよね。そこがまたうまい！素敵レポ３Q

2012年8月4日
写真
はっさく大福
息子も主人も美味しいって♪あっという間になくなっちゃった！大感謝

はっさくちゃんサンキューパパにも息子©にも喜んでもらえて嬉し

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