簡単★中華サラダの画像

Description

湯がいて、切って合えるだけ★

材料 (4)

1〜2本
1パック
(乾燥キクラゲ)
適量
(長ネギまたは葉ネギ)
【タレ】
胡麻油・酢・醤油・ラー油・スリ生姜
適量

作り方

  1. 1

    【タレ】材料を混ぜ合わせる。生姜はチューブも可。好きなドレッシングでも★

  2. 2

    生キクラゲを沸騰したお湯でさっと火を通し、小皿やザルにとる。残り湯で鶏むね肉を…(手抜き)。

  3. 3

    鶏むね肉を茹でる。柔らかくするために、調理酒を入れても良いです。茹ではやり過ぎないようにします。

  4. 4

    茹で上がった生キクラゲと鶏むね肉、キュウリ、ネギを好きなサイズに切ります。(ネギはみじん切りや小口、白髪ネギ等に)

  5. 5

    【タレ】や好きなドレッシングで合えて完成です。

コツ・ポイント

作り置きする場合はキュウリは塩揉みします。キュウリは乱切りがシャキシャキします。ネギは色々な触覚を楽しみたいので、複数の切り方をしています。

このレシピの生い立ち

生キクラゲと鶏むね肉をさっぱりと食べたくて★
レシピID : 1231330 公開日 : 10/09/12 更新日 : 11/05/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
0honoka0
ほんとに簡単にできちゃいました!ごちそうさまでした^^

コメントありがとうございます。タレの分量は改めて研究します☆