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ルクエで鶏とキャベツのぺペロンチーノ

ルクエで鶏とキャベツのぺペロンチーノの画像

Description

ルクエで簡単美味しい１品です☆お弁当のおかずにも、ワインのおつまみにも♪

材料 （２人分）

鶏もも肉
７５ｇ
キャベツ
１５０ｇ
しめじ
1/4パック
おろしにんにく
小さじ1/2
▲シエロ　オリーブオイル
大さじ1/2
▲白ワイン
大さじ1/2
▲塩
小さじ1/4
▲唐辛子
少々

作り方

  1. 1

    鶏は薄切り、キャベツは一口大、しめじは小分けしておく。

  2. 2

    写真

    鶏肉をルクエに並べ塩ひとつまみふり、おろしにんにくをぬる。

  3. 3

    写真

    ２にキャベツ、しめじをのせ▲を満遍なくかける。

  4. 4

    写真

    ルクエのフタをし、電子レンジ６００ｗで３分加熱。取り出し混ぜる。

  5. 5

    写真

    またフタをし、２分加熱したら出来上がり♪
    お好みで粉チーズをかけてください。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

シエロを使った１品を考えてみました。
レシピID : 1232211 公開日 : 10/09/13 更新日 : 10/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2010年11月5日
初れぽ
写真
ｗカナｗ
鶏肉の旨みが引き出されていて美味しい☆簡単＋うまでリピ決定＾＾☆

つくれぽありがとです♪ルクエ簡単ですよね♡リピ決定嬉しい～☆

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エレクトリックケトル
ルクエで鶏とキャベツのぺペロンチーノ
by エレクトリックケトル