ゴーヤの肉詰め煮の画像

Description

スープもうまい。

材料

1本
詰められるだけ
にんにく
1かけ
適量
1/4個~
ナンプラー
適量
あらびき黒胡椒
適量
クレイジーソルト(塩コショウ)
適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に切りたね、ワタを除き、1/3くらいの長さに切る。

  2. 2

    豚ひき肉に玉葱のみじん切り、クレイジーソルトを加えてよく練り、1に詰める。

  3. 3

    フライパンで2の肉の面を焼き付け、鍋に移し水、半分に切って潰したにんにく、ナンプラーを加え、ゴーヤの色が変わるまで煮る。

  4. 4

    仕上げにあらびき黒胡椒を振る。

  5. 5

    写真

    まんまるバージョン

コツ・ポイント

煮るだけ。

このレシピの生い立ち

ゴーヤ消費に♪
レシピID : 1232410 公開日 : 10/09/13 更新日 : 11/10/09

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