とろとろナスの肉味噌がけの画像

Description

つるりんとろりんやわらかいナスに、美味しい肉味噌をかけました^^子供やお年寄りも食べやすいです

材料 (2人前)

2本
大匙1
キューピー具のソースうまみ肉味噌風
大匙3~

作り方

  1. 1

    写真

    なすびの皮をピーラーでむいて、短冊に切る。1,5センチ角くらい。水にさらしてあくを抜く。

  2. 2

    キッチンペーパーで水分をざっと取り、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    塩を一つまみいれた熱湯でやわらかくとろんとするまで茹でる。

  4. 4

    ざるにあげて水を切り、盛り付けてキューピーうまみ肉味噌風をたっぷりかける。

コツ・ポイント

水にさらすのはいつもより長めにしました(30分くらい)なすの水分をとってからはたく程度に片栗粉をまぶす。あまりつけすぎるとこてこてに・・なすに油をつかってないのでヘルシーだおおもいます^^

このレシピの生い立ち

子供たちのナス嫌いを克服させるため、どうやったら食べやすくなるかと考えました。
レシピID : 1235673 公開日 : 10/09/17 更新日 : 10/09/17

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