ペペロンチーノおくらの画像

Description

いつものおくらの食べ方に飽きてきたら、こんな風にイタリアンな雰囲気で頂いてみませんか★

材料 (2人分)

5本
にんにく
少々
オリーブオイル
適量
少々
粗挽き黒こしょう
少々

作り方

  1. 1

    オクラを斜め切りに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル・にんにくを入れ弱火にかけ、いい香りがして、にんにくがきつね色に色付くまで油を温める。

  3. 3

    おくらを投入してさっと炒め、塩をふる。
    皿に盛り黒こしょうをかける。

  4. 4

    ※にんにくですが、私はいつも生のものではなく小瓶に入った市販のローストガーリックを使っています。

  5. 5

    写真

    ★応用編★
    レシピID1257760
    エリンギ・ベーコン入りでパスタになりました!

コツ・ポイント

おくらに火を通しすぎないこと。しゃきしゃき感が残る程度に…
ここにベーコン・茹でたパスタ・茹で汁を入れたら、ペペロンチーノパスタになります。

このレシピの生い立ち

茹でて食べることが多いおくらを、イタリアン風副菜として食べたいなぁと思い作りました。
レシピID : 1239744 公開日 : 10/09/22 更新日 : 10/10/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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ヌーシ
家族のリクエストでリピです♪相変わらず美味でみな大喜びのお味です

りぴ感激です★オクラ食べてご家族皆さん風邪予防して下さいね!

初れぽ
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ヌーシ
オクラを炒めたのは珍しいです♪このお味がとっても合い家族に大好評

ご家族に好評!めっちゃ嬉しい★ありがとう♥また作って下さいね