運動会の海苔巻
ゆみこ’Ｓキッチン
作り方
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1
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ボールにごはん・Ａ を入れ混ぜて置く。
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2
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海苔の上に１/３量のご飯を敷き、その上に１/２の海苔を乗せ、甘味噌を塗る。
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3
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人参は千切りにしてさっと茹で、続いて青菜を茹ですいぶんをしっかり切って塩、ごま油でナムルにする。
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4
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玉子焼きにし縦に3等分にし、納豆は2パックに1個のタレを絡め混ぜて置く。
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5
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具を真ん中に置き巻く。写真のように置くとよい。
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コツ・ポイント
運動会の朝は忙しいので、具は前日に用意して冷蔵庫に入れておき、朝はごはんを冷ましてから巻くこと。 ウインナーとフルーツでもあれば華やかなお弁当になります。
このレシピの生い立ち
子供も食べやすい酢の入っていない海苔巻です。
ゆみこ’Ｓキッチン
