鶏もも肉のオリーブ油漬けの画像

Description

休みの日にひと手間かけてチキンを漬けて、週中に手早く美味しく食べましょう!

材料 (2人分)

350~400g
にんにく
1片
オリーブ油
大さじ2
小さじ1/2
胡椒
小さじ1/2
ローズマリー
1枝

作り方

  1. 1

    写真

    鶏もも肉ににんにくのすりおろしを擦り込み、塩・胡椒をしてオリーブ油(大さじ1)をまぶす。

  2. 2

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    ビニール袋にオリーブ油(大さじ1)とローズマリーを入れてなじませ、1を入れてもむ。
    冷蔵庫で30分~1晩寝かせる

  3. 3

    写真

    オリーブ油(分量外、大さじ1)をフライパンに入れて、中火で熱し、皮目を下にしてまず5分焼く。

  4. 4

    写真

    皮に焼き色がついたら、裏返して火が通るまで15分程度焼く。

  5. 5

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    切って盛り付ける。

コツ・ポイント

皮をぱりっと焼き目をつけて焼くためには、最初の5分間は絶対に動かさないで!

このレシピの生い立ち

仕事が終わって家に帰ったら焼くだけ。漬けておくだけで美味しく楽しみな1品が出来上がります。
レシピID : 1242453 公開日 : 10/09/27 更新日 : 10/09/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックJQ3YQI☆
ふわふわジューシーで凄く美味しかったです!スパイス調味料とブラックペッパー多めで味付けしてみたけど、感動するほど美味しかった!
初れぽ
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marixxxm
ハーブミックス使って作りました。ジューシーで美味しかったです!

肉汁が香ってくるレポです☆ありがとうo(^▽^)o