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今回は、モニター当選したニッスイの活ちくわを使いました♪
ちくわは縦長に切って薄切りにする。 カボチャの皮も薄切りにする。●印を合わせておく。
耐熱容器にカボチャと水を入れてラップをし、2分レンチンする。 固かったら30～60秒、延長する。
フライパンを熱し、カボチャの皮とちくわ●印を入れて炒める。 コショウ、チーズを加えて混ぜ、溶けたら出来上がり♪
美味しく食べていただけ嬉しいな♪れぽ感謝(*^o^)/~~~
エコで美味しいと幸せですよね！れぽ感謝♪(*^o^*)/~~
かぼちゃの皮って美味しいですよね！れぽアリガト(*^m^*)
お弁当に参加嬉しいな♪リピれぽアリガト(*^m^*)
あみ風ママ
あみ風ママ
