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乾燥ひじきを水で戻す。
ひじきを水カップ1を入れ、圧力鍋で3分加圧し、急冷。
タマネギ・黄・赤パプリカをスライスして塩でもむ。タマネギの苦みが取れたらよくしぼる。
きのこはルクエで30秒〜1分くらいチン☆もちろんお湯で茹ででもOKです^^
◆の材料をボールで合わす。ツナ缶は、汁ごと入れる。
4に、水を切った2、3、4を入れ混ぜ合わせる。少し冷やすと馴染んで美味しいです☆