ルクエが活躍！やわらか鶏のチーズ焼き

鶏の厚い部分は開いて、一口大に切り、ガーリックパウダーをからめる。たまねぎはスライスし、ルクエに入れ、上に鶏をのせる。

上にトマトだれをかける。あったから使ったが、なければ、ケチャップとタイムやクレイジーソルト等を味を見ながら、いれて。

レンジで５分、一度まぜる。そして、後２分加熱。（５００のレンジ使用）
２分加熱後見て、生焼けなら、あと１分位追加。