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ピーマンは輪切り､にんじんは千切りにします。(甘鮭の場合は塩こしょうで下味をつけます)
適当に切ったｸｯｷﾝｸﾞﾍﾟｰﾊﾟｰに鮭､ﾁｰｽﾞ､野菜の順にのせｷｬﾝﾃﾞｨ状に包みます。
ﾌﾗｲﾊﾟﾝに１cmほど水を張り②を置き蓋をして中火〜弱火で７分ほど蒸して出来上がり♪
お弁当にもいいですね〜♪ありがとうございます
れいハニー0209
