秋茄子とピーマンの絶品炒め(^O^)の画像

Description

秋野菜にシーチキンの旨味が絡んで、スカッとした炭酸飲料のコーラにとってもよく合う絶品炒め♪もちろんビールにも(^^)

材料 (4人分)

3本
5個
1缶(80g)
◎めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
50cc
大さじ1
ごま油
小さじ1
少々

作り方

  1. 1

    茄子はへたを取り斜め切りにし少し水につけておく。ピーマンは縦半分に切り種を取り除き茄子と同じくらいの大きさに切る。

  2. 2

    ◎を合わせて片栗粉を溶かしておく。

  3. 3

    フライパンに薄く油をひき茄子とピーマンを入れ軽く塩をして炒める。

  4. 4

    野菜がしんなりして火が通ってきたらシーチキンを加え全体を混ぜ合わせたら合わせておいた◎を加える。

  5. 5

    仕上げにごま油を加えさっと混ぜ合わせたら出来上がり♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

コーラに合うレシピを作りたくて、この時期美味しい秋茄子を使って簡単にできておつまみにも旨い!一品を作ってみました。炭酸のスカッとした飲み物が合うよう、とろみをつけて味がよく絡むようにしました。
レシピID : 1248789 公開日 : 10/10/03 更新日 : 10/10/03

このレシピの作者

さとみわ
クックパッドアンバサダー・玄米プロジェクトアンバサダー
上級食育アドバイザー。
毎日の食生活を見直し中。
旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)
レシピブログ
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ブログ「ふうらぼ」
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

53 (43人)
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コッシーミッキーママ
ピーマンなし、まこもだけ入りですがおいしかったです!ごはんに合う
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sawa*sawa
とろみが茄子にからんでトロトロでした☆
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低カロ探検隊
簡単に美味しくできました♪
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maruko1975
茄子ピーマン料理のバリエーションが増えて嬉しいです。めんつゆで簡単!