ルクエで♡茄子の肉巻きの画像

Description

フライパンで作っても美味しいけど、ルクエなら手間なしで簡単ですよ♬味付けは、すき焼きのタレの和風味。青じそでさっぱりと☆

材料 (2人分)

2本
塩こしょう
適宜
*すき焼きのタレ
50ml
50ml
3枚

作り方

  1. 1

    茄子は水洗いして、4〜6等分に長細く切り、お肉を巻いて、塩こしょうを振る。

  2. 2

    ルクエに1を並べて、電子レンジ(500W)で5分加熱する。

  3. 3

    写真

    レンジから取り出し、*印を回し入れて、更に電子レンジ(500W)で2分加熱する。
    肉巻きを裏返して、タレを全体に絡める。

  4. 4

    お皿に盛りつけ、細切りにした青じそをのせて、出来上がり。

コツ・ポイント

・茄子はすぐに調理すれば、灰汁抜きの必要はありません。
・2回目の加熱後、子供をあやしていて、電子レンジの中で5分くらい放置しました。急いで取り出さなくても、だいじょうぶです。

このレシピの生い立ち

普段はフライパンで焼いていたけど、ルクエでも美味しく出来たので。
レシピID : 1252967 公開日 : 10/10/07 更新日 : 12/01/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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rivakina*m
味が浸み込んで美味しい♡簡単で感謝です。大根も巻いてみました。

つくレポありがとうございます♪掲載がおそくなりごめんなさい。

初れぽ
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あんちょまい
初☆茄子レンチン料理♪豚バラの旨味が茄子に浸みて絶品でした♡

初☆に選んで貰えて嬉しい(。◕‿◕。)絶品なんて感激♪3Q♡