もやし炒めのふんわり玉子のっけ♪の画像

Description

安い食材でボリュームUPおかず♪お酒もご飯もすすみますぅo(≧∀≦)o ♥

材料 (2人分)

1袋(250g)
1/3束
△塩こしょう
適宜
3個
●顆粒かつおだし
小さじ1
大さじ1~2
●塩こしょう
少々
お好みソース
大さじ1くらい
マヨネーズ
大さじ1くらい
お好みで
サラダ油
大さじ1~2
1人分 カロリー約366kcal 塩分約3.1g

作り方

  1. 1

    写真

    もやしは洗って水切り、ベーコンは半分に切り、ニラは食べやすく切る

  2. 2

    写真

    玉子を割ほぐし、●の塩、こしょう、顆粒だし、水を入れて混ぜる

  3. 3

    写真

    ベーコンをこんがり焼いて、一旦取り出す(油はひかなくても大丈夫)

  4. 4

    写真

    ③のフライパンは洗わずもやしとニラを炒め塩こしょうで薄めに味付け。炒める時に油を足してもOK。お皿にドーム型に盛る

  5. 5

    写真

    フライパンに油を熱して②の玉子を入れかき混ぜながら半熟状態にする

  6. 6

    写真

    ④のもやし炒めの上に⑤の玉子をすべらせるようにのせる。

  7. 7

    写真

    ⑥に③のベーコンをのせる

  8. 8

    写真

    全体にお好みソース、マヨネーズをかけ、お好みで小葱を散らす

コツ・ポイント

ソースをかけるので、もやし炒めは薄味をおすすめします

このレシピの生い立ち

もやし大好きなので

2013/04/15写真変更
今回の写真は小葱散らしてませんがお好みでどうぞ
レシピID : 1255049 公開日 : 10/10/10 更新日 : 13/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

87 (73人)
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jcobssss
とっても美味しかったです!

作って下さって有難うございます。掲載遅くてごめんなさい

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くまやっこ
久しぶりに作りました♬安定の美味しさでした♬

作って下さって有難うございます。掲載遅くてごめんなさい

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ふぅ~みん
簡単に美味しい一品ができました!

掲載遅くなってごめんなさい。レポありがとうございます

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runa10
もやしがこんなに美味しくなるとは~!子供達完食でした♡ご馳走様♬

掲載遅くてごめんなさい☆レポを頂けて嬉しいです♪ありがとう