もやしとわかめと卵の中華風炒め物の画像

Description

わかめとゴマ油がよく合う(^v^)安い材料でちゃちゃっとできます。お弁当にも♪

材料 (2人分)

・・・1袋
・・・乾燥なら大さじ1程度
ゴマ油
・・・小さじ2
・・・2個
鶏ガラスープの素
・・・小さじ1
塩・こしょう
・・・少々

作り方

  1. 1

    わかめを水にひたして戻す。(20分くらい)すぐ戻るので戻しすぎないように・・

  2. 2

    戻したわかめをざるにあげ水気をしっかりきっておく。(水気が残ってると炒めるときはねます。)

  3. 3

    フライパンにごま油大さじ1/2入れて中火で熱し、といた卵をざっといため、半熟程度になればおさらにとりだしておく。

  4. 4

    フライパンにごま油大さじ1/2を入れて中火強火で熱し、もやし、水気をよくきったわかめをいれて炒める。

  5. 5

    卵を入れて鶏ガラスープ、塩コショウで味付けする。

コツ・ポイント

短時間でしあげるとしゃきしゃきでおいしいョ♪

このレシピの生い立ち

安い材料でできておいしい!家計おたすけレシピです。
レシピID : 1264379 公開日 : 10/10/21 更新日 : 10/10/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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chirochan☆
お弁当に入れました。オイスターだけでも冷めてもしっかり味で美味♪

遅くなりました、、キレイに作ってもらいうれしいです♪

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さとりん623
ホントにパクパクいけちゃいます!もやしの炒め物の中で一番です☆

うれしいお言葉ありがとうございます!もやし万歳!(笑)

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CLOW
もう何度もリピしてます☆4歳息子の大好物です♪

ありがとうございます!息子さんにも食して頂き感謝感激です♡

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べるり
嬉しいもやし使いきりおかず♪ごはんに合います♪

ありがとうごさいます!(喜)もやしは安いし大活躍ですよね☆