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ワカメは洗って熱湯にさっと通し、3~4cmの長さに切り、もやしは根を除き、しょうがは千切りにする。
鍋にごま油を熱し、生姜をよく炒め、香りがしてきたらだしを注ぎ、ワカメをともやしを加える。
一煮立ちしたら塩、醤油で味を調える。