鮭とオクラのパスタ

鮭を焼き、粗くほぐして骨を取り除いておく。

スパゲティをゆでて湯切りしておく。
オクラは洗ってヘタを切り落とし、斜めに２つに切る。　にんにくはみじん切りにする。

フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくとオクラを同時に入れる。オクラは切り口を下にして、弱火で炒める。

オクラに火が通ったらゆでたスパゲティを入れ、

鮭も入れて炒め合わせる。これで出来上がり。