ほうれん草と卵と豆腐の☆とろみ汁☆

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Description

めんつゆで味付けするからとっても簡単♪
とろみつけて冷めにくく、体ポカポカよ~♥

材料 (たっぷり2人分)

50g(2本くらい)
1個
1/2丁
300cc
めんつゆ(3倍希釈だと)
大さじ2
一つまみ

作り方

  1. 1

    ほうれん草は、塩ゆでして、3㎝幅に切っておく。卵は溶きほぐす。豆腐は、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

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    鍋に水を入れ沸騰させたら、麺つゆと塩を入れて、ちょっと濃い目の味にする。

  3. 3

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    豆腐を入れて、沸騰したら、水溶き片栗粉でとろみをつける。優しく混ぜながら。

  4. 4

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    必ず、沸騰してる所に溶き卵を回しながら入れて、10秒くらいしたら、軽く混ぜて、ほうれん草を入れて、出来上がり!!

コツ・ポイント

卵を入れる時は沸騰している状態でないと汁がにごります。
めんつゆの種類によって味が変わると思うので、調節してください。

このレシピの生い立ち

温かくて栄養もあるお汁が食べたくて作りました。
レシピID : 1271804 公開日 : 10/10/30 更新日 : 17/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

88 (76人)
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ddag
我が家の麺つゆは2倍なので、大さじ3入れました。
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YUKIKOblue
簡単にできて美味しかったです(^^)
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はる♪712
ほうれん草はレンチンで。ほんとにすぐ出来て美味しいです!
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bb☆
優しい味で美味しかったです!手軽にささっと作れて助かりました(^^)