Raw☆セロリのデトックススムージーの画像

Description

デトックス効果のあるセロリがメインのスムージー。バナナの甘さとミントの爽やかさで飲みやすい!セロリの苦手な息子も大好き♪

材料 (1〜2人分)

50g
適宜
果汁100%りんごジュース
50cc〜お好みで
ミントの葉
ひとつまみ〜お好みで

作り方

  1. 1

    バナナは皮を取り、まるごとラップに包んで冷凍しておく。セロリは斜め薄切りにする。

  2. 2

    ほうれん草は適当な大きさに出てちぎってフードプロセッサーに入れる。セロリも投入。水を大さじ2程加え、細かくなるまで撹拌。

  3. 3

    りんごとバナナを加え、なめらかになるまで撹拌。りんごジュースとミントの葉を加え、全体が混ざればOK。

  4. 4

    グラスに注ぎ、ミントの葉(分量外)を飾って出来上がり!

コツ・ポイント

フードプロセッサーが回りにくい場合は、適宜水の量を増やしてみてください。
りんごジュースとミントの葉の量はお好みで♪ジュースを増やすと飲みやすくなります。
ミントの葉は少量から始め、味を見ながら増やしてみましょう。

このレシピの生い立ち

デトックス効果のあるセロリを使ったスムージー。固形では絶対に口にしない息子も全く抵抗無くグラス一杯をペロリ。
レシピID : 1275955 公開日 : 10/11/05 更新日 : 10/11/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
写真
ふか谷
セロリにこんな使い方があるとは!バナナ感も少なめでさっぱりして甘さ控えめで旨い!つくれぽ10人話題入りかな?おめです!
写真
ガリガリがり子
ほうれん草入れすぎたせいで存在感が半端ないけどおいしかったです。

きれいな色とグラスが素敵☆作ってくださり有り難うございます♡

写真
Elly’s
ほぼセロリがいいですね1Lを一日かけて飲みます!とても美味しい!

掲載遅れてすみません。1Lも作ってくださったなんて嬉しい!

写真
MicHolly
日頃とても食べれない量のセロリが摂れて嬉しいです☆

キレイなグリーン♪喜んでいただけて私も嬉しいです(*^^*)