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常備菜☆サバ缶トマト

常備菜☆サバ缶トマトの画像

Description

超簡単！材料ぶっこんで混ぜるだけ～！
冷蔵庫で一週間くらいもちますよ！

材料

サバの缶詰
２缶
玉葱
１個
トマトピューレ
１５０g
みそ
大さじ１
市販の焼肉のたれ（醤油、だし醤油）
大さじ２
砂糖（蜂蜜）
大さじ１
キムチの素（豆板醤）
大さじ２
にんにく
お好みで適量
生姜
お好みで適量
酒かみりん
大さじ１

作り方

  1. 1

    写真

    主な材料はこんな感じ。

  2. 2

    写真

    玉葱、生姜、ニンニクをみじん切りにする。生姜、ニンニクはチューブを使っても！！

  3. 3

    写真

    フライパンに材料すべてぶっこみましょう～(笑)

  4. 4

    写真

    さばを潰しながらなめらかになるまで煮込んでください。
    長く保存したい場合はなるべく汁けを煮詰めてください。

  5. 5

    写真

    保存容器に入れて完成！

コツ・ポイント

調味料はお好みで加減してください。
さば缶は水煮を使っています＾＾
味噌煮缶を使っても良いと思います。その場合調味料のみそは省いてください。

このレシピの生い立ち

ミンチ肉の代わりにサバ缶を使ったら大正解！
サバの臭みがなく、ごはんに、パスタに、グラタンに・・・
不思議と何でも合います♪
レシピID : 1279353 公開日 : 10/11/09 更新日 : 10/11/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2019年9月17日
写真
Syk0214★
ご飯によく合いました！残りはパスタソースに取っておきます♪
2014年7月21日
写真
トトマルコ
タマネギがいい仕事してますね！サバの臭みもなくて重宝しそうです♪

レポありがとうございます♬色々アレンジしてみてね（≧∇≦）

2012年7月25日
初れぽ
写真
yagunori
ズッキーニの上にのせてチーズでトッピング♪美味しかったです！

おお！おいしそう～ あたしもやってみたいありがとう♡

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ameri*
常備菜☆サバ缶トマト
by ameri*