★エコ★米とぎ汁で鶏そぼろ肉の★大根煮★

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Description

鶏ひき肉でさっぱりした味になります。
ご飯にかけてもおいしいので、ダンナはご飯にかけて食べました(*^_^*)

材料 (2~3人分)

1本
200cc
★だしの素
小さじ1
◎タカラ本みりん
大さじ3
◎酒
大さじ2
◎しょうゆ
大さじ2
◎砂糖
小さじ1
20分前に用意・▲片栗粉:水
大さじ1:大さじ1

作り方

  1. 1

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    大根をイチョウ切りにする。

  2. 2

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    米のとぎ汁で、下ゆでする。

  3. 3

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    片栗粉のトロミを水で溶いておく。1:1の割合にする。
    20分前に水にひたして、なじませておくこと。

  4. 4

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    深いフライパンに★水★だしの素★をいれ、沸騰させる。

  5. 5

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    沸騰したら、鶏挽肉
    を入れ、ほぐす。

  6. 6

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    大根が透明になり、竹串でさせるようになったら、フライパンにいれ、調味料◎を入れる。

  7. 7

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    強火で大根に味をなじませる。沸騰させたら、弱火でコトコト煮込む。

  8. 8

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    汁がなくなってきたころに、水ひたした片栗粉をいれ、3~4分弱火で煮込む。

  9. 9

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    完成です(*^_^*)

  10. 10

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    タカラ本みりんを使いました★★★

コツ・ポイント

片栗粉は、トロミをつける直前ではなく、20分前に1:1の割合で浸しておく。そうすると、だまになりにくいです。

このレシピの生い立ち

鶏挽肉が、半額!!で、たくさん買っていました(*^_^*)
タカラ本みりんを使って、本物煮物の味に仕上げました。
ひき肉たっぷりで、ご飯にかけてもおいしい!
レシピID : 1284919 公開日 : 10/11/15 更新日 : 10/11/15

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