野菜たっぷりお好み焼き 広島風の画像

Description

写真は2枚分です。野菜たっぷり自然薯が入って栄養満点

材料 (3-4枚分)

1カップ
1カップ
1個
3cm
だしの素
小さじ1
太め3-4本
大1/2個
少々
少々
少々
200g

作り方

  1. 1

    写真

    小麦粉、水、卵、自然薯のすりおろし、だしの素をボールに入れよく混ぜる。キャベツ、ネギは細かく刻む。

  2. 2

    写真

    フライパン大に油を薄く、生地、かつお節、干しエビ、天カス、ネギ、ショウガ、キャベツ、おぼろ昆布、豚肉、生地少々の順番で

  3. 3

    生地をひっくり返して中火でじっくり焼く

  4. 4

    写真

    焼きあがった物を半分にたたむ。

  5. 5

    写真

    写真は半分に折った2枚分のお好み焼きフライパンごと食卓に、アツアツを頂きます。

コツ・ポイント

人数が多いときはホットプレーとで焼きますが、普段は我が家はお好み焼き専用の大きい鉄のフライパンがあります。便利ですよ。

このレシピの生い立ち

我が家のオリジナルお好み焼きです。
レシピID : 1285523 公開日 : 10/11/16 更新日 : 10/11/16

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