豚ヒレ肉の甘辛炒め煮(コチュマヨソース)

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Description

タカラ本みりんを使ってウマコクUPの甘辛炒め煮!コチュマヨとよく合います(^-^)
野菜に巻いて食べるのがオススメ☆

材料 (2人分ぐらい)

適量
◎タカラ本みりん
大さじ 1.5
◎しょうゆ
大さじ 1.5
★マヨネーズ
大さじ 1
★コチュジャン
お好みで

作り方

  1. 1

    1.豚ヒレ肉を5mmぐらいの厚さで斜めに切る。

  2. 2

    2.お肉の両面に、片栗粉を付けましょう。

  3. 3

    3.フライパンに油を少々ひいて、中火で焼く。
    (フッ素加工でしたら油はいらないですよ)

  4. 4

    4.両面焼けたら弱火にして、◎を3へ入れる。

  5. 5

    5.味がよく絡んだら、茹でキャベツを敷いたお皿へ盛る。

  6. 6

    6.★を合わせてお肉にかける。

コツ・ポイント

キャベツやレタスに巻くので、少々濃い目の味付けでいいです。みりんと醤油を入れるときに、火が強いと味が絡む前に蒸発してしまうので注意してくださいね!

このレシピの生い立ち

夫が肉好き。でもメタボなのでなるべく低脂肪のお肉でボリュームつけようかと!野菜に巻いて食べられる味付けにしました。
レシピID : 1294676 公開日 : 10/11/26 更新日 : 10/11/26

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