ズッキーニと韮のベジタリアン麻婆豆腐

ズッキーニと韮のベジタリアン麻婆豆腐の画像

Description

野菜だけでも美味しいピリ辛豆腐炒め。お好みで鶏肉や豚肉を加えてください。食べる万能中華のたれソースが決めてです。

材料

1 パック (450G)
1 束
アメリカセロリ
2~3本
にんにく(お好み)
1 かけ
調味料
オイスターソース
大さじ2~3
中華鶏ガラスープの素
適量
ガーリックソルト
小さじ 1/2~1
ナンプラー
小さじ2~3
ごま油
大さじ1~2
沙茶醤
小さじ1~2
食べる万能中華たれソース(レシピ ID:1089077
大さじ1
または豆板醤+おろしにんにく
大さじ1 と 小さじ 1
水1/4 カップ 片栗粉 大さじ1/2~2/3

作り方

  1. 1

    セロリとズッキーニは3~4センチほどの短冊切り、椎茸はスライス、豆腐は大きめのさいの目に切ります。

  2. 2

    ごま油を熱し、にんにくを炒め、次に野菜と豆腐を入れて炒めます。8分ほど火が通ったら、調味料を加えてさらに炒めます。

  3. 3

    最後に水溶き片栗粉を加え、程良い堅さになったら出来上がり。

コツ・ポイント

食べる万能中華たれソース(レシピ ID:1089077) が決め手。これには、にんにくや生姜などいろいろな薬味が入っているので便利。これを使わないときは、豆板醤またはにんにく、生姜、味噌、七味などを加えてください。

このレシピの生い立ち

セロリの葉の部分が残っていたので使い切るために。。
レシピID : 1300480 公開日 : 10/12/03 更新日 : 11/02/16

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